Categoría: Salud

Beneficios del zumo de peras para la salud general

La presencia de vitaminas, minerales y fibra hacen de la pera una fruta ideal para aportar energía y vitalidad, previniendo además múltiples condiciones  y estimulando el buen funcionamiento del organismo. Acompáñenos a descubrir las propiedades de su zumo. ¿Qué tiene de especial el zumo de la pera? Solo o combinado con el de otras frutas, […]

Frutas que debes consumir cuando se sufre de candidiasis

Es bien sabido que el tratamiento de la candidiasis demanda una dieta especial; si se pregunta ¿Qué frutas están o no permitidas? no se pierda la presente entrega, pues se expondrán aquellas que debe consumir con moderación, las más convenientes y las que se recomienda evitar. Cualquier dieta para tratar la Cándida prescinde de alimentos […]

Propiedades de la cereza, mejor conocida como la Súper Fruta

Cada fruta dispone de un determinado valor nutricional que la hace más o menos recomendable; aunque la mayoría actúa a favor de la salud y el bienestar general, es la cereza la que se conoce como la Súper fruta. ¡Descubra por qué! ¿Qué tiene de especial la cereza? Obtenida del árbol del cerezo perteneciente al […]

Combata el estreñimiento comiendo sabroso

Los malos hábitos alimenticios suelen ser la principal causa del estreñimiento, de ahí que es necesario implementar un menú cuyos protagonistas sean ingredientes que promuevan el tránsito intestinal. Conozca buenas alternativas acompañándonos hasta el final. ¿Qué debe incluir un régimen para combatir el estreñimiento? Aunque se consiga variedad de productos laxantes para combatir el estreñimiento, […]

El peligro que supone la ingesta excesiva de comida procesada

La cita de hoy es con un tema bastante explotado: los riesgos de abusar del consumo de comida procesada. No se deje llevar por la facilidad y el practicismo que suponen, apueste por lo natural y evítese problemas de salud. ¿Qué es la comida procesada y por qué evitarla? El término hace referencia a los […]

La verdad acerca de los alimentos procesados

Cuando se habla de alimentación sana y equilibrada, nada como lo natural; sin embargo, existen ciertos productos procesados que pueden incluirse en la dieta sin producir alteraciones nocivas para el organismo; conozcamos cuáles son. ¿Qué son los alimentos procesados? Dentro de la categoría, se reúnen productos enlatados, envasados y plastificados, entendiéndose que se hace referencia […]